Опасная красота: токсичные «испанские Мальдивы» привлекают туристов
Все больше туристов в Испании посещают озеро Монте Неме, вода которого содержит опасные токсины. Водоем с бирюзовой, как в тропических ...

Красота дня – жена новичка «Краснодара» Маркуса Берга
Жозефина Берг начала встречаться с новичком «Краснодара» ещё в 2010 году, а в 2014-м пара узаконила отношения. Так же, как и Маркус Берг, она ...

Красота дня: гимнастка-художница Екатерина Селезнёва – лучшие фото
Катя, ставшая чемпионкой Универсиады-2019, за сборную России выступает много лет. Как же вышло, что такую красотку никто не знает? На летней ...

Разноцветные розы: оригинальность и красота
Букет разноцветных роз — подарок на все времена. В особых случаях мы предлагаем не останавливаться на одном цвете, а создать красочную ...

Красота на севере Петербурга: история и тайны Шуваловского парка
Как и кем парк был основан, какими тайнами окутан, почему так называется и при чем тут Лермонтов и одежда Наполеона. Более 500 лет назад в ...

Пугающая красота природы: молнии снятые с борта самолета
В большинстве случаев даже столь близкие к воздушному судну разряды атмосферного электричества полностью безопасны. Если молния и попадет ...

  • # Сп27231

Спорт Для Тебя

537 р.

Начать заниматься своей красотой и здоровьем - никогда не поздно! Если вы всерьез решили позаботиться о себе и встать на путь к обретению стройной фигуры, гибкого, сильного и здорового физического тела, то эта книга - для вас! Пользуясь нашими рекомендациями и выполняя комплексы упражнений, которые представлены в этом пособии, вы быстро достигнете результата, повысите жизненный тонус и с удовольствием начнёте ловить свое отражение в зеркалах..Аэробика, фитнес, шейпинг - выбирайте по вкусу или комбинируйте, и у вас обязательно все получится!.






Еда живая и мертвая Продукты для стройности здоровья и долголетия

Сборник книг Сергея Малоземова это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную и

Анатомия фитнеса

Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок — они помогут восстановить о

Спорт для тебя

Начать заниматься своей красотой и здоровьем — никогда не поздно! Если вы всерьез решили позаботиться о себе и встать на путь к обретению стройной фиг

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит п

Антираковая диета Продукты которые мы должны есть чтобы защититься от опасного недуга

Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор ан



Фитнес после 40 В прекрасной форме в любом возрасте

Это настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего

Растяжка

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригина

Смешанные тренировки фитнес йога пилатес и барре

Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре — что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся в

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем

SEKTA Путь к идеальному телу Истории До и ПОСЛЕ

Школа Идеального Тела #SEKTA — это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и про

Анатомия фитнеса

Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представ

Бегущий без сна Откровения ультрамарафонца

Яркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса… Ультрамарафонец Дин Кар

Прессуйтело Строй счастье своими руками

Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее

Попа-Орех Полное руководство от А до Я

В книге «Попа-орех. Полное руководство от, А до Я» вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивиров

Тренировки с отягощениями

Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость. Тренинг с отягощениями влияет на мета

Само совершенство Бодифлекс 2-ной эффект похудей и будь здорова 14 суперупражнений для здоровья женщин комплект из 2 книг

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена б

ФакФитнес Ступени натурального бодибилдинга

Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела «Спорт», дополненное издание теперь мо

Мышечная механика Правильная техника выполнения силовых упражнений с отягощениями

Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинут

Workout Я Могу Твой путь к идеальному телу без тренажеров и голодовок

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга ра

Аэробика теория и методика Учебник

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлени

Опасный безопасный фитнес глазами врача

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом

Фитнес Гид по жизни

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» — это свод основных правил построения и поддержания и

Упражнения для мускулатуры Основы тренировочного процесса

Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендац

Спорт для тебя

Начать заниматься своей красотой и здоровьем — никогда не поздно! Если вы всерьез решили позаботитьс